5-12 yaş arası : Çocuğun motorsal gelişim niteliklerindeki istisnai bir zenginleşme ile ortaya çıkar. 5-7 yaş arasında koşu hareketlerinin düzelmesi, olgunlaşması ile koordinasyonun iyileşmesi, 7-12 yaş arasında hareket süratinin (çabuluk ve çeviklik) önemli artışı ile ortaya çıkar. Reaksiyon sürati ve çabukluk, antropometrik göstergeler bu dönemde sürat performansının gelişimini belirleyen etkenlerdir.   13-15 yaş, büyüme devam eder fakat bu nitelikleri az gelişir; çabukluk (çeviklik) ve reaksiyon zamanı yetişkinliktekine yakın değerlere ulaşır. Yine de 14 yaşındaki erkek çocuklarda önemli bir sürat gelişimi gözlenir. Araştırmalar maksimal sürat gelişiminin 12-15 yaş arasında oluştuğunu göstermektedir. Bu hormonal sistemin gelişmesinde  ve özelliklede  önemli kuvvet gelişimini beraberinde getiren testesteronun aktivitesinden kaynaklanır.   Sürat; merkezi sinir sisteminin tamamen gelişmesinden önce antrene esilmeli ve geliştirilmelidir. En elverişli periyot ...